ひまわりにっき
topimage

2010-03

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12日目の野沢 - 2010.03.30 Tue

数えてびっくり(笑)
今シーズンも野沢のスキー場には大変お世話になりました

因みに、今朝は、体の痛みで5時半に目が覚めてしまいました。
2度寝もできず、そのまま起床
左半身の大体の関節が痛い。
相当力んでたんですね(苦笑)右は全然平気なんだけどな。

さて。
今週は土曜出勤だったので、定時で上がって、長野へ。
この時期はもう夜行バスないんです。。
なので、飯山線に初めて乗ってみた。
夜だったので、景色全くわからず。
戸狩野沢温泉駅から宿までタクシーで15分くらい。
雪がちらついてました。

28日(日)
この日はファンフェスタなるものが開催されていて、
フェスタの始まる前に、上村選手や皆川選手が普通にゲレンデを滑ってました。
上村さん
上村選手はとてもcuteな方でした

スクールはリフレッシュ休暇中にお世話になったうえはら先生。
握手で再会!
2ヶ月の成果をみせる予定だったんですが・・・(苦笑)
「小回り、どうした?」って言われてしまいました
(助けてください~ 心の声)

A.M.大回り
横滑り

斜滑降

重心を内脚にのせた斜滑降
45°前に重心移動して、内脚にのる感覚を掴む

外脚を滑らせる

ターンの外脚がそのまま次の内脚になる、という意識を持つと、
内脚に重みを感じることができるようになりました

小回り
外を使っていく?
内脚を意識すると間に合わない・・・らしい。

ずらして前に・・・
The end!! 自分が残念だ!笑

P.M.
基礎から丁寧に・・・

足踏みターン(ちょっと大きめに)

ターンの時、45°前にジャンプ

シュテムターン
(パラレル→外脚開いて→外脚に重心移動→ストックついてターン)

スケーティング
苦労した・・・

外に板おして戻ってくるを繰り返す
両足ver.と片足ver.で

この片足ver.が午前の小回り練につながる・・・のかな。

あと、パラダイスゲレンデのウェーブを滑りました。
うにょんうにょんして、楽しかった(笑)

この日の夜は雪がけっこう降りました。
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北海道デビュー - 2010.03.22 Mon

食べるために滑った3日間!

1日目
DVC00040.jpg
ざっくり車で札幌観光して、
昼前にY氏宅到着。
まずは寿司!
もうここで戦意喪失~
滑り始めたのは2時半頃。テイネからは石狩湾が見えるらしいんだけどガスって全く見えず。
林
聖火台だけみてきました。
滑ってお腹減ったので、
スープカレー屋さんに。
DVC00037.jpg
激ウマ☆☆☆
スープカレー
民家を改築した感じの温もりある店内で、まったり。
また戦意喪失(笑)
しかし、ナイター行くぞーってことでばんけいへ。
ばんけいナイター
滑ってるうちにガスが晴れてきて、札幌市街の夜景が見えました(^O^)/



テクプチ合宿2日目 - 2010.03.14 Sun


今朝は起きて、新田の湯に行ってきました。
熱いっ!!
一発で目が覚めました(笑)

天気は快晴!!
北アルプスの山々がばっちり見えました(^O^)/

今日はずっとやまびこゲレンデ。
天気いいし、雪もよいし、最高でしたー!!

始めは皆で滑ってたんだけど、
途中から単独行動~(笑)
私はひたすらBコースで滑り続けました…
もう無理だ…って頃にちょうどお昼タイム☆
すごくよく食べましたo(^-^)o

帰る前に大湯によって、
ただ今長野行きのバスです。

今回はがっつり滑れたし、手応えも得られて大満足◎

テクプチ合宿1日目@野沢 - 2010.03.13 Sat

今季、初夜行バスだったけど意外にOKでした☆

本日は常設に。
年末に3日間お世話になったもりぐち先生でした☆
天気は雨のち雪。
ゲレンデで雨に当たったのは初めて…冷たかった(涙)

大回り
ベンディングで!
プルークボーゲンで内脚畳んでターン、エッジを外す練習。
この時重心を内脚側に移動。
板が横の時、体前向いてると板が外に出ていく。自然にターンができる。
この最初の時、上向きにずらすとスピードコントロールができる。

小回り
ベンディング!
エッジングを短くしてめり張りある滑りを目指せ!斜度に慣れるしかない。

コブ
山の腹を滑る。慣れる。
前向くー!

習った大回りが楽しくて、昼休みに仲間をおいて一人でゲレンデに行っちゃった!!笑

明日は晴れますように!

奥利根ナイターズ - 2010.03.07 Sun

会社の先輩・後輩で奥利根スノーパークへ!

行きの車で衝撃の事実を知らされ…
来年から奥利根ナイターズの活動は休止となってしまいました(T_T)

有終の美を飾るべく?!滑ったり、撮影してみたり。
ナイターでも撮影できることがわかりました。

そしてまた衝撃が…
後輩がジャンプに失敗して、顔面を打ちましたf^_^;
ハロウィンの仮装か?!って感じになってTHE END!彼は大丈夫でしょうか…

衝撃に始まり、衝撃で終わったナイターでした☆彡

明日はディズニーランドだぁo(^-^)o
ビックサンダーで寝てしまいそう…

ただ今a.m.2:00@関越

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