ひまわりにっき
topimage

2010-08

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オフトレキャンプ2日目 - 2010.08.31 Tue

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お宿の絶品おにぎり。

朝はこのおにぎりをもってトレラン会場へ。

ストレッチしたり、下見したり、会場の雰囲気味わっているうちに、

20kmの部がスタート!
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行ってらっしゃーい!

続いて10kmの部がスタート。
1400mの高原を下ったり上ったり下ったり上ったり。
最初は周りのペースに飲み込まれて、ばててしまったけど、
3km過ぎた辺りから超マイペースに走ることができました。
無事完走できてよかった~
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チームU皆さん、頑張りました~よい笑顔です☆

☆おまけ☆
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意外と頑張りました♪byまみたん
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オフトレキャンプ1日目 - 2010.08.30 Mon

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私の大好きな景色です。
やっとまともな写真が撮れました

今年に入ってスキーブーツを履いてない月がないです(笑)

オフトレキャンプに参加してきました(2回目)
今回は10人と多くてわいわい楽しくトレーニングできました☆ 

8/28(土)
まずは、翌日のトレランコースの下見
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華の同い年3人娘です(笑)
7キロくらい歩いたり走ったり。

そしてバーベキュー☆ズッキーニが大好きです。

午後はまずラダートレーニング。
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目でみて、脳で理解して、体を動かす。
つながれシナプス!!!
ラダーは楽しい。

続いて路スキー
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休憩中~。
暑かった。。首焼けました(涙)この夏の努力が一瞬にして消えた(笑)

夕飯後は、ビデオミーティングして、翌日に備えて10時前に就寝。
適温で快眠・爆睡でございました

霧ヶ峰 - 2010.08.22 Sun


車山山頂~蝶々深山~物見石~八島ヶ原湿原~車山肩~車山山頂

9.1㌔ 1時間47分

天気はまあまあ。
高原なのでトレイルがずっと見えるのがよい。
折り返し地点の湿原では絶望感に襲われますが(笑)

しかし、登り辛すぎる~
自分に負けました(^^;

山+走=? - 2010.08.17 Tue


山を走るという奇怪なスポーツに手を出してしまいました。

そのスポーツの名はトレラン。

軽井沢の小瀬~竜返しの滝~白糸の滝~峰の茶屋 7.2kmを往復してきました。約2時間半でした。
登りは走るのサボりつつ、下りはわいわい下る。

白糸の滝を通過する時の観光客の冷たい視線が忘れられません。

んでもって、アウトレットでトレランバックを購入してしまった。

もう走るしかない!

仙台七夕祭り - 2010.08.07 Sat


今週は山を休んで、celeのいる杜の都へ。

日本の夏は暑いです。

花火大会 - 2010.08.06 Fri

先週の横浜花火大会!
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キレイでした☆☆☆

ハッピーバースデー - 2010.08.01 Sun


ハッピーバースデー自分!!(笑)

元気になりそうなビタミンカラーを購入!

これでトレランの練習もOK?!

今年の夏もフルスロットルで(^-^)v

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