ひまわりにっき
topimage

2013-12

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代休 - 2013.12.19 Thu

本日は、土曜出勤の代休でリハビリへ。

スキーできました~\(^^)/

って報告したら、リハビリも終了だね(^^)/
よく頑張りました◎
と突然の終了宣言Σ(゜Д゜)

えぇっ!
なんで、抜釘といい突然のお告げなんだ(笑)

ビビりなので、
本格シーズンインしてからあと1回、リハビリにいくことになりました。

今週末から、野沢温泉入り!

できることは全部やった。
どんとこい!(笑)

けすこは、野に放たれました!
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デンマーク - 2013.12.16 Mon




フィンランドからそのままデンマークへ。

首都コペンハーゲンで、北欧クリスマスを満喫してきました。

チボリ公園やストロイエはクリスマスマーケットで大変賑わってました\(^^)/

我が家にはツリーもないのに、オーナメント買いあさり。

めくるめくデニッシュ達は美味しかった~(>_<)

デンマーク滞在中はずっと霧で、フィンランドの極夜に続き、太陽を浴びない旅でした(笑)

フィンランド - 2013.12.13 Fri


フィンランドは北極圏のサーリセルカに北欧リゾートしてきました(^^)/

目的はオーロラ!
見えました~\(^^)/
後日、写真アップします

フィンランドはクロスカントリーが盛んで、皇居ランかのように老若男女、楽しんでいました。

なので、私もチャレンジ!

いやー、バランスが難しくてよろよろしました…(-_-;)

しかし、よい有酸素運動で、-26℃の寒さでもなんとか活動できました!

もちろん、スキーもしました(*^^*)
寒さで2時間が限界でした…

貴重な体験、初・海外スキーでした!

術後10カ月 - 2013.12.12 Thu



術後10カ月の11月末、とうとう雪上復帰を果たしました~\(^^)/

ケガした時は、1年スキーはダメと言われましたが、順調にリハビリが進み、10カ月での復帰となりました。

初滑りを見届けにきてくれた、はるちゃんサンクス!
同じ病室からゲレンデに戻れて戦友な感じだわ(笑)

一緒に滑った仲間からは、私の滑りをみて、予想以上だったらしく、安心してくださった模様です。

翌日、膝は痛みも腫れもなく、上出来すぎです(>_<)

筋力測定も、全ての項目で右足対比90%超え!!
次回の診察はボルト抜きたくなったら、来てくださいと、突然のお告げΣ(゜Д゜)

あとは、メンタル次第か?!

寒さで、余計に膝が曲がりにくいので、リハビリは継続しないとね!

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