ひまわりにっき
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2017-06

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めざせ!1級スキルアップキャンプ - 2010.12.31 Fri

天気はだいたいよかったけど、
途中、雷落ちたり、吹雪いたりしました
ようやく雪が降ってよかったです

さて、今回のキャンプは、
1から滑りの再確認をして、しっかりベースを作るキャンプでした。

1.重心の位置・基本ポジション
 足首をこんなに意識したの初めて。。
 そして、ゆるみっぱなしの私の足首(笑)
 これじゃぁ、スキー操作は厳しいと納得。

2.外脚の荷重
 これが苦手
 でも、滑走面で雪面を捉えた感覚を味わうことができたので、
 ものにしていかねば・・・
 滑走面で滑る=ずらすってことなんだよなぁ

3.内脚のアウトエッジ
 緩斜面だと、一応できるようになった。。
 ので、調子のって、日影でもできると思ってやったら、
 撃沈
 そんなにあまいもんではなかった(笑)
 
1月はベースをしっかり固めることに費やして、
2月に実践に入って、1級受けてみようと思います

ところで、スキー中に丹田という言葉が出てきたので、
実家に帰る道すがら、

おぼろげな部活の記憶で少林寺拳法的スキー思考してみました。
運動の基本動作って一緒なのかと思いまして。

スキーの基本ポジション=八相構とほぼ同じ?

ターンの動き=前流水蹴と一緒?!
外脚の動き=蹴る脚の動き
軸足に重心が移動する動きとか、
上体が軸足を越えて外側にいく動きとか、、

そんな感じです(笑)
年明けにこっそりやってみよかな

なんてね!

それでは、皆様、よいお年を!!
来年もどうぞよろしくお願い致します。
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● COMMENT ●

お受験のときはカメラ係やりますね♪

目標に向けて頑張りましょう!!

Re: タイトルなし

>masakiさん
カメラ係ありがとうございますi-184

あさっては、コソ練してきまっすi-184


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