ひまわりにっき
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GW - 2013.05.02 Thu


今年は地上生活です(>_<)

大宮はつけめんが熱いです(笑)

本日はリハビリに。
歩くとパキパキ音がすると、リハビリ前の診察で言ったら、
半月板や軟骨がダメージを受けてるからだと、模型を使って説明された(。>д<)
抜釘の時にダメージ具合を確認するそうな…
一刻も早く、筋力アップさせて膝関節を安定させよ!
ということで、
新メニュー追加。
軽めのホップ。
ジョギングの前段階まで進んできたぞ!

GW明けはいよいよ筋力測定です。
何%回復してるかしら…
GWはサボらずリハビリに励みたいと思います(^^)
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