ひまわりにっき
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2017-06

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暑いですね~ - 2013.07.06 Sat


週末は、午後休でリハビリへ。

リハビリ診察で、日常は軟性装具でオッケーになりました。
周りは装具なしとか言ってるんだけど、遅れを取っているのか!?
メンタルか!?(笑)

そして、前ホップをやってみたら、やっぱり下手すぎて、カルテに下手とかかれました(。>д<)

ひどいよねぇ(笑)

特訓してもらって、なんとかましになりました。
ホップを斜めに着地すれば外向の出来上がり♪
スキーがちらちら頭をよぎりましたが、
まだ筋力が足りないので、軟骨を痛めるからあまりやらないでね、と念押しされました。

あとは、地味なコアトレが追加になり、インターバルトレーニングの練習が始まりました。
まだ、ダッシュできないので、ちょい早、ちょい遅でインターバルトレーニングの「練習」

もうすぐ、ぶれないボディーが手に入る!!(笑)
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